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VIVI NATURALMENTE

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Lunedì 25 Marzo 2024

DIPINGERE PER SENTIRSI BENE

Dipingere la Primavera

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Mindfulness e Pittura per ritrovare se stessi e il profondo legame con la Natura

Alessandra & Moreno

Natural Mindfulness Coach

Margherita Ferraris

Acquerelli & Wild Life Art

25 marzo 2024 | Diretta Instagram gratuita

I materiali

- Carta d’acquerello 300 gr a grana grossa o fine

- pennello per acquerello: consigliato a punta tonda tra n° 8 e n° 16, dimensione medio piccole, non sono necessari pennelli con punta minuscola per i dettagli e nemmeno pennelli con punta molto grande, a scelta se con pelo naturale o sintetico.

- ⁠colori primari in tubetto o godet:

per questa sera il giallo, il verde e magari un arancione (o rosso da mescolare con il giallo per avere l’ arancione)

- ⁠tavolozza (va bene anche un piattino bianco di ceramica, o qualcosa di simile

- ⁠bicchiere con acqua

- ⁠fogli di carta assorbente

Sentirsi Positivi

Il QUI E ORA

La Pittura

Nessuna stagione più della Primavera permette di sentirsi positivi!

Porta con sé una sensazione di nuovo inizio e ci stimola ad un rinnovamento.

Attraverso la pittura di un soggetto Primaverile è possibile portare energia positiva nella nostra vita e un senso di profondo radicamento con la Natura.

Prova ad osservare la bellezza dei fiori appena sbocciati e a percepire l'inizio della Primavera come un momento di rinascita e un'opportunità per migliorare la tua vita.

Restando nel Qui e Ora prova a dedicare del tempo alla pittura e lascia andare via ogni pensiero negativo.

Mentre dipingi nessun pensiero negativo ti appartiene!

Lasciali andare tutti

Vivi Naturalmente nel Qui e Ora!

WIld Wood Art è il nuovo format che nasce per:

- riavvicinarti alla Natura e sentirti parte di essa

- aiutarti a prendere consapevolezza

- ritrovare il tuo potenziale ed esprimerlo attraverso l'arte e la pittura

- ricaricare la tua energia vitale attraverso il radicamento

- seguire il flusso

- entrare in profonda connessione con la Musica delle Piante

- praticare la meditazione attiva

- ritrovare il benessere

- liberarti dai pesi inutili che la mente genera continuamente

- fidarsi del proprio corpo e connettersi alla sua saggezza

- integrarsi con l'ambiente e sentirsi rinnovati e pieni di energia

- scoprire il potere del Qui e Ora

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